Séjours de ressourcement en Dordogne

En individuel ou en couple

Vous êtes dans une période de transition, de remise en question, de transformation dans votre vie ?
Vous avez besoin de faire le point, ou simplement de faire une pause, de vous débrancher de votre quotidien ?

S’offrir un temps pour soi,
retourner à l’essentiel,
retrouver le silence intérieur
au contact de la nature

Nous vous proposons de vous accompagner à travers un séjour à la carte où vous pourrez choisir le rythme de votre journée.

Nous vous proposons :

✴ Conscience corporelle (Yoga, Chi-Gong),
✴ Voix et Chant, Sculpture terre,
sous forme d’ateliers répartis sur la journée,
✴ Massages, méditation, entretiens individuels,
✴ Ballades dans la nature, …

Déroulement de la journée

Une journée de base est constituée de 2 activités et si vous le désirez une méditation et une promenade dans la nature.
Les activités durent en moyenne 1h30.
Par exemple vous pouvez organiser votre journée de la manière suivante :

Matin : lever 8h30, thé puis méditation (30 mn). 10h00 petit déjeuner. 10h30 atelier corporel (yoga, chi-gong). 12h30 repas.

Après midi : 15h00 atelier Terre. 16h30 collation puis promenade dans la nature. 18h30 entretien individuel. 19h30 dîner.

ou encore : lever 8h30, petit déjeuner. 10h00 atelier voix. 12h30 repas. 15h00 atelier Terre. 17h00 ballade. 19h30 dîner.

Vous pouvez également ajouter une activité pour compléter votre journée. Par exemple : conscience corporelle, voix, terre, ou choisir un massage (1h00). Dans ce cas, les activités choisies vous seront facturées en plus du tarif de base. La ballade accompagnée est comptée comme activité. La méditation et l’entretien du soir ne comptent pas comme activité.

Tarifs

Journée de base en pension complète : 140€

Activités supplémentaires : 35€

Massage : 40€

Comment s’inscrire ?

C’est très simple : contactez-nous au 06.70.82.15 31 ou au 07.83.15.32.28, nous choisirons les dates ensemble, puis vous nous envoyez votre formulaire inscription. Les séjours sont individuels ou en couple, modulables à volonté.